Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
1806 kcal
|
Fett: 95,62g | Prot: 58,45g | Kolh.: 202,01g.
Frukost: Сахар, Цикорий с Молоком, Овсяное Печенье. Lunch: Свинина Отварная, Рассольник. Middag: Сахар, Цикорий с Молоком, Батон, Винегрет, SPAR Картофель Жареный. Snacks/Annat: Верный Хачапури с Сыром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|