Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
1083 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 60,26g | Kolh.: 138,39g.
Frukost: Малиновое Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хлеб Дарницкий, Макфа Вермишель Отварная, Курица Куриные Плечики. Middag: Морковь, Курица Куриные Плечики, Суп из Сайры, Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronika.st_15 's vikthistorik
|