Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
976 kcal
|
Fett: 27,42g | Prot: 56,82g | Kolh.: 126,77g.
Frukost: Яичница, Хлеб Бородинский. Lunch: Капуста Белокочанная, Котлеты Рыбные на Пару, Каша Рисовая. Middag: Энергетический Напиток. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|