|
Надолго ли...
|
73,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
1514 kcal
|
Fett: 135,44g | Prot: 57,12g | Kolh.: 14,62g.
Frukost: Jarrow Formulas Масло МСТ, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Lunch: Семейные Секреты Капуста Квашенная, Дары Природы Салатная Фантазия, Оливковое Масло, Куриное Филе с Сыром, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Коптильный Двор Шпик для Бутербродов, Кето-Чипсы, Дикси Кедровый Орех, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
хорошо идёшь!
у меня +1.2 кг, по ощущениям это прям сразу жир🤣, я не объятная😏
12 nov 18 av medlem: Виккикики
|
Надолго ли это у меня 🤷♀️ А тебе то понятно чего такой +. Залилоооо мать😬 день-два жесткого кето и всё сольётся у тебя. Про необъятность тебе явно кажется 🤣🤣🤣
12 nov 18 av medlem: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|