yinyu222 's dagbok, 12 nov 18

星期一

減脂期第二周

這周末回家充碳，體重回升2.8趴，有點太多~~

95 kg Tappat hittills: 11,7 kg. Kvarvarande: 10 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Ökar 4,0 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

yinyu222 's vikthistorik