|
Участвую в марафоне😅🙋♀️.
|
60,6 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
1597 kcal
|
Fett: 66,61g | Prot: 62,51g | Kolh.: 188,08g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вишневый Сад Каша Овсяная. Lunch: Рис Вареный, Котлеты. Middag: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Сметанник. Snacks/Annat: Мандарины, Кофе с Сахаром, Сладбери Пастила Яблочно-Ванильная, Яблоки Гала. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|