|
Had another gastric bug...thought it would be more...🙄
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
888 kcal
|
Fett: 62,87g | Prot: 61,41g | Kolh.: 18,74g.
Frukost: Butter, Kippered Atlantic Herring. Lunch: Jarlsberg Cheese, Carman's Super Seed & Grain Crackers, Peanut Butter. Middag: Keto Cheese Sauce, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butternut Pumpkin, Roasted Grilled or Baked Chicken. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|