Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2012
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2012:
|
1089 kcal
|
Fett: 27,02g | Prot: 51,24g | Kolh.: 180,95g.
Frukost: Almond Breeze Original, Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal, Fiber One Original, Cream (Half & Half) . Lunch: Walnuts, Plums, Grapes, Dutch Country 100% Wheat Bread, Nonfat Greek Yogurt - Blended Honey. Middag: normandy blend, Solid White Albacore in Water, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Sweet Red Peppers , Mushrooms , Shedd's Spread (Butter), Tomatoes. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|