Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
1867 kcal
|
Fett: 84,27g | Prot: 103,21g | Kolh.: 171,72g.
Frukost: Гречка Отварная, Минтай Жареный, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком, Пирог Рыбный. Middag: Хлеб, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|