Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
69,4 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
626 kcal
|
Fett: 21,66g | Prot: 55,03g | Kolh.: 48,20g.
Frukost: Egg Drop Soup, HEB Sesame Chicken. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
|
ShelbyK4423 's vikthistorik
|