Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2010
|
71,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
639 kcal
|
Fett: 27,98g | Prot: 76,18g | Kolh.: 27,49g.
Frukost: atkins advantage, watermelon, strawberry. Lunch: 99% fat free ground turkey, reduced fat colby jack shredded. Middag: dill relish, miracle whip light, starkist chunk light. Snacks/Annat: Sweet 16, 4% Small Curd Cottage Cheese, laughing cow. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
itsmeonlyfatfree 's vikthistorik
|