Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
1078 kcal
|
Fett: 40,79g | Prot: 21,81g | Kolh.: 162,57g.
Frukost: Walmart Chocolate Glazed Mini Donuts, Lipton Chicken Noodle Soup, Dairy Queen Cookie Dough Blizzard (Mini), El Monterey Taquitos, Cavendish Farms Galettes de Pomme de Terre. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|