Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
3817 kcal
|
Fett: 232,19g | Prot: 147,25g | Kolh.: 364,39g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Lunch: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Борщ с Курицей. Middag: Борщ с Курицей, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Annat: Батончик, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Наша Ферма Творог из Топленого Молока. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seweromorsk 's vikthistorik
|