Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
108,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
410 kcal
|
Fett: 16,26g | Prot: 7,74g | Kolh.: 63,07g.
Frukost: Халва, Рафинад, Молоко (Цельное Молоко), Апельсин. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
SlimmerThan 's vikthistorik
|