Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2012
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2012:
|
945 kcal
|
Fett: 22,54g | Prot: 49,32g | Kolh.: 141,89g.
Frukost: coffee, skim milk, Quaker Heart Medleys Apple Cranberry Almond Oatmeal. Lunch: plum, 1% Cottage Cheese, Ryvita Rye & Oat Bran Crispbread, Roasted Butternut Squash & Pear Soup (Clean Eating). Middag: hummus, Lean Cuisine Grilled Chicken & Vegetables. Snacks/Annat: Chocolate Dipped Mini Granola Bars (Simply Food), banana. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bible Bliss 's vikthistorik
|