Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
88,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
1074 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 41,31g | Kolh.: 154,89g.
Frukost: Bonduelle Riz à la Provençale au Thon et au Basilic. Lunch: Burgard Malicette, Marque Repère Les Meunières Filets de Merlu, Bjorg Boulghour à l'orientale, Coraya Surimi (3). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Super on ne lâche rien !!!😬
11 nov 18 av medlem: j.grandin
|
11 nov 18 av medlem: Moony67
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|