Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
786 kcal
|
Fett: 41,76g | Prot: 33,81g | Kolh.: 75,18g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр, Гречка Отварная. Lunch: Премия Сёмга Слабосоленая, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Капучино, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tabitha144 's vikthistorik
|