Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 58,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
1464 kcal
|
Fett: 78,87g | Prot: 62,24g | Kolh.: 126,11g.
Frukost: Gut & Günstig Vanille Karamell Hörnchen, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Barilla Nudeln Gekocht, Dulano Schweinebauch. Lunch: Gut & Günstig Vanille Karamell Hörnchen, Салат Овощной, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Томатный Соус, Barilla Nudeln Gekocht, Grillmeister Schweine Fleisch Spieße. Middag: Sol&Mar Cañitas De Fuet D'olot, Maggi Eiermuschel Suppe. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|