Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
501 kcal
|
Fett: 24,05g | Prot: 8,10g | Kolh.: 65,60g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вода с Лимоном. Lunch: Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|