Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2012
|
85,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2012:
|
1490 kcal
|
Fett: 62,16g | Prot: 63,33g | Kolh.: 181,77g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Spanish Peanuts, 100% Whole Wheat Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Black Bean Burgers. Middag: avacado, rotini. Snacks/Annat: Natural Cruchy Peanut Butter, chocolate chips. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|