Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
47,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
1695 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 46,83g | Kolh.: 233,49g.
Frukost: Колибри Черный Рожок со Вкусом Черная Клубника, Ратибор Варенье Малиновое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каравай Хлеб Черный Столовый, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Каждый День Кекс Столичный, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Главсуп Суп Грибной с Сыром. Middag: Leti Отруби Ржаные, Родная Земля Простокваша, Клементины, Апельсин. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|