|
Niet zo tevreden 🙁
|
71,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
1616 kcal
|
Fett: 40,05g | Prot: 66,44g | Kolh.: 251,95g.
Frukost: Appel, Kiwi, Boni 4 Zwarte Vruchten Confituur, Bruine Boterham, Milbona Magere Yoghurt Natuur, Blauwe Bessen. Lunch: Everyday Spaghetti, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Middag: Delhaize Rozijnenbroodje, Colruyt Gerookte Paardenfilet, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Pistolet, Radijs. Snacks/Annat: M&M's Crispy, Boni Nic-Nac, Zoute Stokjes, Suikerboon, Wortelen, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|