Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
79,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
1471 kcal
|
Fett: 136,29g | Prot: 49,42g | Kolh.: 14,79g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мираторг Котлета Говяжья. Lunch: Кофе с Молоком. Middag: Усольский Свинокомплекс Уши Свиные Копченые, Морковь по-Корейски. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shulepovaoksana 's vikthistorik
|