11.11
69 kg Tappat hittills: 1,3 kg.    Kvarvarande: 14 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 november 2018:
1439 kcal Fett: 52,43g | Prot: 69,29g | Kolh.: 171,44g.   Frukost: Süzme Peynir, Domatesler, Gözleme, Salatalık (Soyulmuş), Yumurtalı Ekmek, Yumurtalı Ekmek. Middag: Mevsim Salata, Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Annat: Moka Kahve. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


alebozdogan 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.