Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
1040 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 47,68g | Kolh.: 84,91g.
Frukost: Паштет из Куриной Печени, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Дымов Колбаса Праздничная, Дубки Колбаса Докторская. Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|