Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
99,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
505 kcal
|
Fett: 30,27g | Prot: 27,70g | Kolh.: 30,81g.
Frukost: Яблоко Желтое, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Лук, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|