Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
1311 kcal
|
Fett: 65,20g | Prot: 119,42g | Kolh.: 82,02g.
Frukost: Яйцо, Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Danone Белый Йогурт , Родная Земля Йогурт Белый Натуральный Термостатный, Ути-Booty! Батончик Протеиновый КОКОС, Солнцепек Сырники, California Gold Nutrition Collagenup. Lunch: Лэнд Тыква Запечёная, Куриные Грудки (Запеченые), Ути-Booty! Батончик Протеиновый КОКОС. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|