|
here i am again heh
|
71,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
1868 kcal
|
Fett: 64,74g | Prot: 64,13g | Kolh.: 200,13g.
Frukost: Coffee, Breakfast Sandwich. Lunch: Annie Chun's Udon Soup Bowl, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Lagunitas Lagunitas IPA. Middag: Lettuce, Publix French Hamburger Bun, Hampton Creek Just Mayo, Quorn Chik'n Patties. Snacks/Annat: Cooked Sauerkraut, Cabbage, Taylor Farms Celery Sticks, Chicken Broth (Home Recipe), La Croix Lime Flavored Sparkling Water. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandylentz 's vikthistorik
|