Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
419 kcal
|
Fett: 12,95g | Prot: 21,81g | Kolh.: 54,07g.
Frukost: Banana. Lunch: Boiled Egg. Middag: Yummy Blueberry Yoghurt. Snacks/Annat: Boiled Egg, Yummy Blueberry Yoghurt. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|