Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
226 kcal
|
Fett: 2,53g | Prot: 19,04g | Kolh.: 31,48g.
Frukost: Плов: Рис Бурый, Телятина , Морковь, без.Масла, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|