Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
183,3 kg
Tappat hittills: 24,0 kg.
Kvarvarande: 56,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
2435 kcal
|
Fett: 146,59g | Prot: 103,42g | Kolh.: 180,40g.
Frukost: Rye Bread, Deli Sliced Ham, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg. Lunch: Mighty Taco Super Mighty Burrito, Mighty Taco Nachos Deluxe. Middag: Chicken Wrap, Legal Sea Foods Lobster Bisque, Wegmans Nature's Market Salad . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|