Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
88,1 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
2324 kcal
|
Fett: 76,95g | Prot: 118,33g | Kolh.: 289,92g.
Frukost: Evolution WP100 Moka, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Ferrero Nutella, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pizza de Pepperoni (36 Cm). Middag: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Snacks/Annat: Yoplait Yoghurt Doble Cero, Danone Gelatina Dany. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LuisXavier21 's vikthistorik
|