_zonderling1 's dagbok, 09 mar 18

_zonderling1 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018

68 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 11 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 mars 2018:

893 kcal

Fett: 34,61g | Prot: 22,50g | Kolh.: 120,39g. Frukost: Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: От Палыча Торт Прага, Greenfield Красный Чай с Малиной, Русский продукт Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...

2906 kcal

Träning: Styrketräning - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

_zonderling1 's vikthistorik

Se komplett historik

_zonderling1 's dagbok, 09 mar 18

Lämna en kommentar

_zonderling1 's vikthistorik