Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
612 kcal
|
Fett: 12,84g | Prot: 12,97g | Kolh.: 116,77g.
Frukost: Банан, Финик, Чернослив, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. Lunch: Красный Мозырянин Пастила Бело-Розовая. Snacks/Annat: Витьба Трубочкин. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_drabtsova 's vikthistorik
|