Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
160,9 kg
Tappat hittills: 57,7 kg.
Kvarvarande: 58,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
979 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 60,41g | Kolh.: 111,79g.
Frukost: Tomato Juice, Bananas, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Cantaloupe Melons . Middag: Beets , Archer Farms Bacon Wrapped Chicken Breast Stuffed with Jalapeño Cream Cheese. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|