Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
99,6 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
891 kcal
|
Fett: 40,99g | Prot: 58,66g | Kolh.: 84,50g.
Frukost: Apples, Bottled Water Unsweetened, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Lunch: Butterball Turkey Burger Patties, Country Crock Churn Style Butter, Bottled Water Unsweetened, Baked Potato (Peel Not Eaten), Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Middag: Butterball Turkey Burger Patties, Country Crock Churn Style Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Bottled Water Unsweetened, Southern Grove 100 Calorie Almonds & Walnuts. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eatolive4life 's vikthistorik
|