Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1430 kcal
|
Fett: 95,29g | Prot: 89,72g | Kolh.: 57,15g.
Frukost: Tirol Leite Integral, Café com Leite Integral. Lunch: Tangerina, Queijo Minas, Feijoada, Perdigão Salsicha Hot Dog, Legumes Refogados, Ovo Cozido. Middag: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Feijoada. Snacks/Annat: Café Brasileiro Café. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariane.sanches 's vikthistorik
|