Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
108,2 kg
Tappat hittills: 38,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1761 kcal
|
Fett: 115,77g | Prot: 86,25g | Kolh.: 32,23g.
Frukost: Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal, Cream (Half & Half). Middag: Celery, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, American Cheese, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Texas Roadhouse Fried Pickles, Chicken Wing, Michelob Ultra Light Beer. Snacks/Annat: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Dewar's Scotch. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|