Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
79,1 kg
Tappat hittills: 40,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
781 kcal
|
Fett: 55,24g | Prot: 36,93g | Kolh.: 37,83g.
Frukost: Banha de Porco, Darolt Queijo Colonial, Ovo, Banana Caturra. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Beterrabas, Alface. Snacks/Annat: Lac Lélo Queijo Colonial. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaquelVicenzi 's vikthistorik
|