Голод. Окно 21.00-13.00 (16ч)
Отбой в 1.30, подъём в 10
94,5 kg Tappat hittills: 7,7 kg.    Kvarvarande: 42,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 november 2018:
429 kcal Fett: 37,50g | Prot: 17,09g | Kolh.: 5,01g.   Frukost: Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Избенка Масло Топленое "Гхи". mer...
Tappar 5,6 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


TamiYapi 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.