Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
880 kcal
|
Fett: 25,60g | Prot: 20,55g | Kolh.: 153,82g.
Frukost: Elma, Portakal. Snacks/Annat: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Haribo Jelibon. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marcellaeksi 's vikthistorik
|