Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
1265 kcal
|
Fett: 39,48g | Prot: 58,05g | Kolh.: 169,80g.
Frukost: Crepioca, Café. Lunch: Costela Bovina, Tomates, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Middag: Pif Paf Hambúrguer de Frango, Pachá Massa para Tapioca, Real Chá de Hortelã. Snacks/Annat: Nutrimais Cacau em Pó, Banana Caturra, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Café, Milani Pão Slim 7 Grãos, Laranjas, Banana Caturra. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eugis.mendes 's vikthistorik
|