Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
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54 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 november 2018:
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1539 kcal
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Fett: 53,58g | Prot: 63,88g | Kolh.: 135,50g.
Frukost: E.Leclerc Baguette Tradition, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre. Lunch: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse, Compote de Pommes avec le Sucre, Banane. Middag: Compote de Pommes avec le Sucre, E.Leclerc Baguette Tradition, Purée de Pommes de Terre, Petit Navire Pavé de Saumon Grillé Nature, Vinaigrette Maison, Laitue. Snacks/Annat: Noix de Cajou, Noix. mer...
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Tappar 0,8 kg per vecka
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 Kommentarer
🤗😘bonne soirée à toi merci pour ton ti mot
11 nov 18 av medlem: princesse1977
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Coucou poupette bonne journée aussi soleil oui ca donne de l'énergie gros bisous on se soutient tous ici 🤗😘😘
12 nov 18 av medlem: princesse1977
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j.grandin 's vikthistorik
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