Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
134,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
836 kcal
|
Fett: 25,13g | Prot: 121,95g | Kolh.: 28,49g.
Frukost: Наша Корова Творог Обезжиренный, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры. Middag: Яйцо (Целое), Помидоры, Куриное Филе, Дочалаб Протеин Сывороточный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana128 's vikthistorik
|