Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
1842 kcal
|
Fett: 81,88g | Prot: 57,31g | Kolh.: 231,49g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Овсяное Печенье, Сырок Творожный. Lunch: Сыр Адыгейский, Сахар, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Картофель Отварной. Middag: Виноград, Красные Помидоры, Галушки. Snacks/Annat: Тонус Овощной Сок, Хурма, Клементины, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|