Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
754 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 29,71g | Kolh.: 97,29g.
Frukost: Конти Веселый Сэнди, Крымский Молочник Сметана, С.Пудовъ Мука Овсяная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Несквик Какао, Яйцо (Целое). Lunch: Семь Печей Хлеб Купеческий , Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. Middag: Крымский Молочник Сметана, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sozarukovaolya 's vikthistorik
|