|
😇🍫👍🏻🤤
|
54,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
1496 kcal
|
Fett: 67,30g | Prot: 79,35g | Kolh.: 148,55g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ежевика, Авида Молоко 1,5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, To Be Well Арахисовая Паста Creamy, Мандарин, Творожно-яблочное суфле, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахис, Банан, Искренне Ваш Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Middag: Пицца Фабрика Пицца 4 Сыра. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|