Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
2636 kcal
|
Fett: 69,97g | Prot: 194,62g | Kolh.: 304,53g.
Frukost: РОЯ Арахис Очищенный, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Банан, Вятушка Молоко 2%, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный, Каждый День Черника Замороженная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Молоко 2%, Макфа Макароны Перья, Приосколье Куриная Грудка. Middag: Оливковое Масло, Фрегат Тунец Натуральный, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%, РОЯ Арахис Очищенный , Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Банан. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
playboi woo 's vikthistorik
|