|
che stress
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
1382 kcal
|
Fett: 30,95g | Prot: 74,67g | Kolh.: 196,72g.
Frukost: Fage Yogurt Greco Total 0% con Ciliegia, Anderson Burro di Arachidi, Albume d'uovo Cotto, Hero Marmellata Light Lamponi, Farina di Castagne, Pedon Farina di Riso, Annoni Farina di Grano Saraceno, Banana. Middag: Basmati con Merluzzo e Verdure Easy Kitchen, Pan di Spagna. Snacks/Annat: Fior di Natura Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Platinum Whey Vb 104. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emanuelina75 's vikthistorik
|