Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
203 kcal
|
Fett: 9,55g | Prot: 11,84g | Kolh.: 17,24g.
Frukost: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|